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10Nov, 2017

AMARANTO: REMEDIOS CASEROS

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AMARANTO: PROPIEDADES:         En la actualidad, se dedican importantes estudios a las propiedades del amaranto que ayudan en el tratamiento del cáncer, ya que tiene varios componentes anticancerosos.         Uno de esos componentes es el escualeno, que es un ácido orgánico antioxidante. El aceite de amaranto es el más rico en este componente.         También tiene betasistosetrol que, de igual modo, posee propiedades anticancerígenas.         Además contiene una proteína que, según investigaciones, regula la proliferación descontrolada de las células del cáncer.         Ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares por su contenido de ácidos grasos […]
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7Nov, 2017

QUINUA: REMEDIOS CASEROS

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QUINUA: PROPIEDADES:         Base fundamental de la alimentación de los incas y aztecas.         Tabla nutricional: en 100gramos de Quinua hay: 374 calorías, 69 carbohidratos, 13 proteínas, 6 grasas buenas, fibra 6, vitamina B, calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc y manganeso.         Contiene más proteína que los cereales.         Se destaca por su alto contenido en metionina, que es un aminoácido deficiente en las legumbres.         La quinua aumenta el valor biológico de cereales y legumbres.         No contiene gluten.         Contiene más grasa que los cereales, especialmente omega 3.         Es uno de los granos más ricos […]
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3Nov, 2017

MACA: REMEDIOS CASEROS

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MACA: PROPIEDADES: Conocido como el viagra peruano. Es una raíz utilizada desde la época de los Incas, como energizante y afrodisiaco. La maca es de la familia del brócoli, col, berro, mostaza, repollo. La maca aumenta la fertilidad y la libido. Es útil en la menopausia, es remineralizante y contiene fitoesteroles. Estimula el sistema inmunológico. Es un gran antioxidante. Mejora la memoria. Ayuda en el tratamiento de la anemia y los desórdenes menstruales. Contiene macamida, que es el  componente que ayuda a la sexualidad. La macamida es un alcaloide que […]
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1Nov, 2017

ACEITE DE OLIVA: REMEDIOS CASEROS

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Aceite de oliva: PROPIEDADES: El aceite de oliva se extrae de la aceituna. El color de las aceitunas depende de la cantidad de clorofila, a mayor oscuridad, mayor clorofila. Tiene un 80% de grasas polinsaturadas. Por su gran contenido de grasas polinsaturadas, el aceite de oliva virgen es considerado una “grasa ejemplar”. El aceite de oliva es rico en todos los aminoácidos esenciales, en minerales, carotenos, tiamina, fibra, vitamina C, omega 3 y 6. Su contenido de fenoles protege de enfermedades del corazón. Ayuda a la disminución de la presión […]
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30Oct, 2017

CIDRA: REMEDIOS CASEROS

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CIDRA: PROPIEDADES: Es una leguminosa. Es uno de esos grandes suplementos dietarios desperdiciados por los seres humanos y, además, usado más en la actualidad para levantar cerdos. Tiene un alto contenido de proteína. Poderoso antioxidante, tiene igual efecto antioxidante que una copa de vino tinto. Su contenido de flavonoides mejora la circulación. También contiene calcio, potasio,  tiamina, ácido ascórbico y vitamina  A y C. Es un poderoso diurético, por su contenido de ácido málico. Lo que ayuda a la activación de los riñones y evita la formación de cálculos renales. […]
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24Oct, 2017

TOMATES: REMEDIOS CASEROS

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TOMATE DE ALIÑO: PROPIEDADES: Es una hortaliza Posee grandes propiedades en la disminución de colesterol y triglicéridos. Nunca consumirlo con cáscara. Por su contenido de licopenos es un poderoso antioxidante, elimina las toxinas del cuerpo. Tiene un alto contenido de hierro, fósforo, magnesio, manganeso, calcio, potasio, zinc, cobre, sodio, vitaminas A, B1, B2, B5, C y K. Mejora la agudeza visual, por su contenido de vitamina A. Mejora la diabetes. Previene las infecciones del tracto urinario: la ingesta de tomate también reduce la incidencia de infecciones del tracto urinario, así […]
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19Oct, 2017

CHACHAFRUTO: REMEDIOS CASEROS

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CHACHAFRUTO PROPIEDADES: Es una leguminosa, se conoce como “frijol de árbol”. Tiene un alto poder proteico: 21 % de proteínas y 51 % de carbohidratos. Los especialistas afirman que su proteína es de mejor calidad nutricional que la del frijol, lenteja, haba, garbanzo y arveja. Las hojas y las vainas son un alimento para animales, el contenido proteico es superior al del pasto. El chachafruto mejora la lactancia. Contenido nutricional: grasas, carbohidratos, fibra, calcio, fósforo, hierro, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, proteína y almidones. Ayuda en el control de la […]
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17Oct, 2017

AHUYAMA: REMEDIOS CASEROS

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AHUYAMA: PROPIEDADES: Contenido nutricional: proteína 30%, grasa 35%, contiene ácidos grasos como el esteárico, oleico y linoleico. Fuente de selenio, manganeso, zinc, hierro y calcio. Aporte vitaminas como la E, A, B1, B2, B3 y C. Posee cucurbitina que tiene efectos antiparasitarios. El aceite de ahuyama ayuda en el tratamiento de la hiperplasia de próstata. Ayuda en la debilidad y el cáncer. Ayuda en el tratamiento de la gripe y la fiebre. Disminuye los niveles de azúcar en la sangre. Su pulpa neutraliza el exceso de acidez en el estómago, […]
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9Oct, 2017

CAFÉ: REMEDIOS CASEROS

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CAFÉ PROPIEDADES: Poderoso antioxidante en el organismo. Su composición química le permite tener los efectos antioxidantes. El café contiene: alcaloides, fitoesteroles, taninos, calcio, hierro, fósforo, tiamina, ácido clorogénico. Ácido fenólico: es un gran antioxidante y con propiedades beneficiosas en casos de Alzheimer y diabetes. De acuerdo a los estudios realizados, el café se encuentra dentro de los alimentos con mayor capacidad antioxidante, junto con el té verde y el vino tinto. Ayuda contra la fatiga mental por su estímulo al sistema nervioso. El café ayuda a quemar grasa, dado que […]
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5Oct, 2017

BANANO: REMEDIOS CASEROS

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BANANO: PROPIEDADES: Conocida como la fruta del deporte. Tiene un alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, por esto es muy buena opción para la hipertensión y las enfermedades cardiacas. Disminuye el colesterol. Los bananos contienen triptófano, una proteína que en el cuerpo se convierte en serotonina. Este aporte de serotonina, es relajante y ayuda ante el insomnio. Fortalece el sistema digestivo. Tanto el banano como el plátano maduro protegen al estómago del ácido y de las úlceras. El banano es bueno para la salud del corazón. Dos […]
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